最も確実なのは現在の携帯会社の画面
My docomo、My au、My SoftBankなど、現在の契約先の会員ページやアプリで月ごとの使用量を確認します。スマホ本体の設定画面でも確認できますが、集計期間が請求月と一致しない場合があります。
1カ月だけで決めない
旅行、入院、長期休暇などで使用量が増減することがあります。できれば直近3カ月を見て、普段の量と多い月の両方を把握します。
容量の選び方の目安
- Wi-Fi中心で、外ではLINEや地図程度：小容量から検討
- 外でSNSや音楽、短い動画を使う：中容量を検討
- 外で動画視聴やテザリングが多い：大容量を検討
ただし、動画の画質、アプリの自動更新、写真のバックアップによって使用量は大きく変わります。「用途だけ」で断定せず、実績と合わせて考えます。
使用量を減らせる設定
- アプリ更新や写真バックアップをWi-Fi時だけにする
- 動画アプリの再生画質を調整する
- 不要なアプリのバックグラウンド通信を見直す
- 自宅や職場の安全なWi-Fiを利用する
毎月20GBを契約していても、実際には3GBしか使っていないことがあります。反対に、安さだけで容量を減らすと追加購入で高くなる場合があります。